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えっころネット活動記録

こんにちは!えっころネットです!えっころネットでは、高知県西部に位置する幡多地域で、医療・福祉・介護の専門職、関係機関が集まって、ボランティア活動をしています。当ブログでは活動の内容を皆様に紹介したいと思います。

地区学習会(安並秋田地区)

開催日:平成27年2月14日(土)PM13:30~14:30
場  所:秋田地区集会所
対  象:健康福祉委員会
内  容:転倒予防について
担当者:寺岡
参加者:17名

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この地区では殆どの方が畑仕事をしているようです。畑仕事がいかに体に良いかを話した後で、畑仕事特有の姿勢からくる体への悪影響と、それに対するストレッチの紹介をしました。また、全員が車の運転もしているとのことで、駐車場や外出時の危険についても話をしました。
家の中の危険な場所についても説明をしながら体操として出来る足の運動を一つ紹介しました。皆さんとても元気な方が多かったですが、転倒予防対策や将来のための体力・筋力維持の話には非常に興味を持ってくれました。「とても良かった」との声をいただけたのが嬉しかったです。
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