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えっころネット活動記録

こんにちは!えっころネットです!えっころネットでは、高知県西部に位置する幡多地域で、医療・福祉・介護の専門職、関係機関が集まって、ボランティア活動をしています。当ブログでは活動の内容を皆様に紹介したいと思います。

地区学習会(安並地区)

実施日:平成23年11月20日(日)PM13:30~14:30
場 所:安並地区集会所
対 象:安並触れ合い談話室参加者
内 容:健康について
担当者:長尾・芝
参加者:13名

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安並地区の触れ合い談話室参加者の方へ「健康について」の話をしてきました。内容としては、心と身体のつながり、脳と身体のつながり、気持ちの持ち方や自分で出来る健康法などについてでした。求められている健康づくりは、身体面・精神面・社会的側面からであることを補足し、主に゙自助゙の部分でちょっとした助言や注意点を説明、服用している薬の話を元に行い、高血圧を題材に心と身体の関係の話しや自分で出来る健康法として「笑顔と言葉」などを紹介しました。昼下がりの眠くなる時間帯であったが、参加者が女性ばかりとあって、「若返りのツボ」の話の部分では、皆さん興味をもって聞いてくださりました。
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