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えっころネット活動記録

こんにちは!えっころネットです!えっころネットでは、高知県西部に位置する幡多地域で、医療・福祉・介護の専門職、関係機関が集まって、ボランティア活動をしています。当ブログでは活動の内容を皆様に紹介したいと思います。

地区学習会(八束坂本地区)

開催日:平成27年10月27日(火)PM13:00~14:00
場  所:四万十市八束坂本地区
対  象:健康福祉委員会
内  容:転倒予防について
担当者:寺岡

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坂本地区にはえっころネットとしても初めて入らさせていただきました。そこで最初に、えっころネットの紹介も簡単にさせてもらいました。坂本地区は皆さん元気で、プールで泳いだり山に登ったりとアクティブに活動している方が多く、転倒したり危ない思いをしたことがあるという人が、他の地区よりも少なかったと思います。また、集まりの中でも歌謡体操を取り入れるなど、定期的に運動もしているようでした。
今回のテーマは転倒予防ということで、普段の生活の中で気を付けること・簡単な体力検査・体操をする時のポイントなど、身体を動かしながら話をしました。参加者の方からは「本当に気をつけないかん」「こんな体操ならテレビ見ながらでも出来るね」といった声を頂きました。
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