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えっころネット活動記録

こんにちは!えっころネットです!えっころネットでは、高知県西部に位置する幡多地域で、医療・福祉・介護の専門職、関係機関が集まって、ボランティア活動をしています。当ブログでは活動の内容を皆様に紹介したいと思います。

地域滞在事業(久保川地区)

平成30年1月7日(日)
【内容】
・会場準備、血圧測定
・転倒予防、筋力体操(上肢・下肢)
・後出しジャンケン、言葉遊び
・タクティール®ケア、談話、脳トレゲーム、調理、食事準備
・食事会(新年会)、後片付け、終了

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今回はスタッフ5名と地域住民7名の参加で行いました。今回は地区の民生委員の方も参加してくれました。いつも参加してくれる方々が、地区で色んな方に参加を呼び掛けてくれているようです。

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つものように会場を準し、血圧測定をして体操に移りました。今回の体操は、下肢の運動をメインに行いました。皆で裸足になり、足でグー、チョキ、パーを繰り返しましたが、皆さんチョキが難しい様子で大笑い。また、足の指を使って新聞紙を丸めたり、ビー玉を挟んで移動したり、袋萩の筋肉や指を沢山使いました。袋萩の筋肉を鍛える事や足首の柔軟性を付ける事、指を動かすことは転倒予防や血流を良くすることに繋がると説明し、寒い日でしたが皆さん体が温まったと口々に言ってくれました。

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運動の後は長尾さんによる後出しじゃんけんや言葉遊びを行いました。後出しじゃんけん、言葉遊び共に地区の方に主導で行ってもらいましたが、間違えたり戸惑ったりと笑いが絶えませんでした(^^)

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沢山頭と体を使った後は、休憩しながら談話する方、タクティール®ケアを体験する方に分かれて進めました。タクティール®ケアでは、今回初めて参加した民生委員さんは、肩こりが酷かったが、楽になったとの感想で、他の方も、体が楽になった、気持ちよかったと、やる前と後では全然違う、いつも通りの好評です。

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脳トレ、ゲームでは、いろはガルタやひらがな計算をしました。いろはガルタは皆さん真剣で、久しぶりにこんな遊びやったや、懐かしい、楽しいね、との感想で、昔を懐かしんでいました。

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ゲームやタクティール®ケアと並行して、食事の準備もしてくれました。美味しそうなお汁やぜんざいを作ってくれていました。

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頭や体も十分使ったので、皆で食事の準備をして一緒に戴きました。野菜たっぷりのお汁、ポテトサラダ、エッグフライ、大根菜のおにぎり、混ぜ寿司、豚汁、漬物、デザートの寒天、マロンチョコレート、皆参加者が作って持ち寄ったものです。本当においしくて皆さん食べ過ぎました。やはり、美味しい食事を皆で食べると、自然と笑顔になり、色んな話で盛り上がります。

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食事をしながら地区の現状や近況報告などを皆さんされており、こういう機会は本当に大切だと痛感します。本当に美味しい料理ばかりでした!今回は新年会と言う事で食事会がメインでしたが、次回はおじゃみを作る事にしました。そして、タクティール®ケアもさらに充実した内容で行います。
4月か5月に地区のお祭りがあるそうなので、そこに参加させてもらい、この活動の紹介や、何かイベントを行えたらと思います。

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メンバーの柏原さんが今回タクティーⓇケアⅠセラピストの資格を取得しました。この資格は、110人の施術レポート提出後に許可を得た後、本試験に合格すると認定を受けるというもので、次回から今までの背中や手に加えお腹や顔、頭なども施術出来るようになるという事で、次回からベッドを持参してきます。

次回からもお楽しみに!(^^)






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