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えっころネット活動記録

こんにちは!えっころネットです!えっころネットでは、高知県西部に位置する幡多地域で、医療・福祉・介護の専門職、関係機関が集まって、ボランティア活動をしています。当ブログでは活動の内容を皆様に紹介したいと思います。

久保川地区活動

平成30年8月5日(日)
【内容】
・血圧測定
・各種体操、ストレッチ運
・座談会(休憩)
・脳トレ
・タクティールⓇケア
・食事会
平成30年8月5日(日)
【内容】
・血圧測定
・各種体操、ストレッチ運動
・座談会(休憩)
・タクティールⓇケア
・脳トレ


①_convert_20180808093132
今回の参加者は7名。ひさよさんは、嘉子さんが誘ってくれているのか、最近は毎回出席してくれています。いつも参加してくれていた泰子さん、浪子さんは今回欠席。住民リーダーの体操は岡村みやこさんが行ってくれました。

②_convert_20180808093224

③_convert_20180808093255
その後は長尾さんが「くねくね体操」や「八の字ストレッチ」「タオルストレッチ」「股関節の体操」などを行いました。「年がいったら腰もどこもかも動きが悪い」と参加者より。殆どの方が体の動きが硬く、普段の畑仕事だけでは、全身うまく使えていない事を実感されていました。「すりすりトントン」「でんでんむしむし」は、いずれも左右の手の動きを入れ替えて行う脳と体の体操。歌の途中で動きを入れ替えるのが難しく、今回もかなりスローテンポで歌を歌いながら行いましたが、左右の動きが同じ動きになってしまったり、「指が攣りそう」と苦戦していました。でも皆さん毎回大笑いで楽しそう。

④_convert_20180808093329

⑤_convert_20180808093357
身体を動かした後はドリンクタイムで一休み。関さんが持参してくれた「まくわうり」も頂きながら座談会。次回8月26日は大阪大学の河森先生や学生さん達が地区に来てくれるため、その時の内容を皆で確認し、地区の行事やお祭りの事、農作物や料理の事などを話題しながら、地区の文化などを伝え交流しようという事になりました。

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そして、恒例の脳トレ。今回はプリントを用意していて、一人ずつ実施してもらいました脳トレは、「文字探し」「穴埋め計算」「難読漢字」など。今回の難読漢字は魚へんの付く漢字でした。魚へんの付く漢字は、日常ではあまり目にしたり使ったりする事がないので難しいかと思ったが、意外に正解が多く、松沢さんは殆ど答えられていました。でも関さんは「私魚大好きやに殆ど分からん」と苦笑い。普段あまりやらない事に、「頭を使い過ぎて疲れた」と、皆さん口々に(^^;)

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脳トレをする傍らでタクティール®ケアも実施。タクティール®ケアを受けている人はどなたも気持ち良さそうで、皆さん毎回楽しみにしている様子です。

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「いろはカルタ」を皆さんと行った後、次回のレク用としてのジェスチャーゲームのお題を皆さんに考えてもらいました。アイデアが出なかった方には次回までの宿題として持ち帰りに。ひさよさんからは「宿題がいっぱいでテレビ見たり、ボーとしよる暇ないね」と。次回は学生さん達も一緒に行ってもらいたいと思います。
8月26日は皆さんで昼食も一緒に食べる予定で、そうめんや散らし寿司などを準備してくれるみたいです。楽しみ~!

大阪大学の皆さん、楽しみにお待ちしています。





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