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えっころネット活動記録

こんにちは!えっころネットです!えっころネットでは、高知県西部に位置する幡多地域で、医療・福祉・介護の専門職、関係機関が集まって、ボランティア活動をしています。当ブログでは活動の内容を皆様に紹介したいと思います。

久保川地区活動

平成31年2月17日(日)Am9:00~
【内容】
・9:00~血圧測定
・9:10~体操(岡村やすこさん指導)
・9:20~深呼吸・体操・手足トントン・指体操(長尾)
・9:50~お茶・おじゃみボウリング
・10:10~脳トレ
・10:50~食事
・12:00~解散


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今回の参加者は10名。9時に到着した時には、すでに6名集まってくれていました。皆さんが自主的に行動されている事を嬉しく感じます。松沢さんは「85歳になってもここに出てこられるのはありがたい」と言われ、その言葉に励まされます。

②_convert_20190219093016

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今日の体操指導は岡村やすこさんが行ってくれました。その後は長尾さんが深呼吸や上半身のストレッチ、くねくね体操等を行いました。肩がグチグチ鳴ったりしながらも皆さん積極的におこなってくれます。続いて脳トレ体操。今回は、前回おこなって難しかった手足トントンから。

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今回も手と足が一緒になったりで、笑いながら楽しく行えました。指体操では、右手と左手の動きを入れ替えるのが難しかったようですが、これも楽しみながら行えました。少々難しい課題でも、皆さんはいつも意欲的に取り組んでくれますし、何より楽しく行えてます!

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お茶で一息ついたら、久しぶりにゲームを実施しました。以前皆で作ったおじゃみを活用して“おじゃみボウリング”。点数を競うような形式で行うと、皆さんやる気満々!ムキになっておこなう姿がほほえましかったです。大変盛り上がりました。「また次回もやりたい」との声も(^^)

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そして、脳トレは今回も記憶問題から。覚えてもらってから別の課題をおこない、皆で答えを言い合って、6個~7個の記憶問題回答できました。皆さん今日も冴えています!他の問題もなんなくクリアされるので、問題を考えているこちらのレベルが低いかもと感じてしまうほどです。

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脳トレを終えた後は、お楽しみの食事タイム。本日のメニューはチキンカレーとお漬物、デザートにリンゴ。やすこさんのチキンカレーはとっても美味しかったです。カレーのおかわりをして、お腹いっぱい!お漬物各種も美味しくて、沢山食べてしまいました。「作ってもらって食べるのは美味しい」、「こうやって皆で食べるのが楽しみ」と、この一時が癒しの時間にもなっているようでした。

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長尾さん手作りのケーキ。とっても美味しかったです!地区の皆さんも「贅沢やね~」と。

4月からは、えっころネットの参加は毎月1回になりますが、偶数月のあと1回は自主的に地区の皆さんで開催されるようで、脳トレなどの資料がほしいと言われました。これまでと同じように活動していく意欲が感じられ、またまた嬉しく思いました。

次回は3月3日(日)Am9:00~
次回は大阪大学、帝京科学大学の先生、学生合わせて8名が研修として参加してくれます。










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