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えっころネット活動記録

こんにちは!えっころネットです!えっころネットでは、高知県西部に位置する幡多地域で、医療・福祉・介護の専門職、関係機関が集まって、ボランティア活動をしています。当ブログでは活動の内容を皆様に紹介したいと思います。

地区学習会(入田地区)

実施日:平成22年7月3日(土)PM13:00~14:10
場 所:入田地区集会所
対 象:入田ひまわり談話室
内 容:転倒予防について
参加者:9名

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女性ばかりの9名の参加者で学習会を開催しました。皆さんとても気さくで、明るく楽しい方ばかりでした。米津PTのざっくばらんな気取らないユーモアに富んだ話に、皆さん頷いたり共感しながら話を聞いていました。「転ばない為には寝ていればいいですよ」との冗談の話にも、「そうもいかんろ」と大笑いしながら楽しく聞き入っていました。

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話と話の合間に、日常的に行っている行動のついでに、ちょっとしたストレッチ等をすることで筋力アップにつながったり、片足立ちをするだけでバランス感覚や柔軟性、骨密度のアップになるなど、皆で一書に体を動かしながら勉強しました。とてもよい勉強になったとの感想も頂き、「また来てよ!」とのリクエストもありました。
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